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葫蘆瓜營養|護骨降血壓防白髮7大功效 揀葫蘆瓜4招底要飽滿有

葫蘆瓜有95%為水分,加上含豐富膳食纖維,能幫助改善腸胃道功能、促進腸胃蠕動,不僅有利尿作用,更促使排便順暢,加速人體排出毒素與廢物。 2. 維持正常血壓 葫蘆瓜有豐富鉀質,鉀離子可協助排出體內多餘的鈉離子,調節人體電解質平衡,使神經系統和肌肉細胞運作正常,有助維持血壓及預防高血壓發生。 3. 強健骨骼及牙齒 葫蘆瓜含有鈣、鎂、磷及鐵等礦物質,對於牙齒和骨骼健康有很大的幫助,長者多吃葫蘆瓜也能保持骨骼健康,體力充沛。 4. 預防貧血 葫蘆瓜含有礦物質銅,每100克葫蘆瓜含0.04毫克銅,銅每日建議攝取量是0.9毫克,葫蘆瓜也是不錯的選擇。 不但能幫助合成血紅素,也能維持人體血腋的健康,預防貧血及骨質疏鬆。 5. 改善白髮問題

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「李」姓祖上真不简单,一文帮你了解李姓起源,李家人必须要知道

李姓是汉族姓氏之一, 在中国《百家姓》中排第4位 ,是当代中国人口最多的姓氏之一,也是当今世界上最大的同姓人群。 李姓有多种来源说法,有许多的政权和王朝,有许多的名人和贤士,有许多的文化特色和风俗习惯。 本文将从李姓的起源、发展、分布和文化四个方面,为您介绍百家姓中李姓的历史与文化。 一、李姓的起源 李姓有多种来源说法,其中最主要的有三种: 1)嬴姓说: 李源于嬴姓,或出自皋陶之后颛顼帝高阳氏的后裔理征,或出自周朝道家创始人老子李耳,属于以官职名为氏。 皋陶是尧时代的贤臣,曾担任大理官,主管刑狱之事。 他的儿子伯益被赐为嬴姓,后来他的子孙历三代世袭大理官,因此以官为氏,称理氏。 理征是理氏的后裔,商朝末年受封中吴伯。 他因为忠言逆耳而遭到商纣王的杀害,他的妻子契和氏带着儿子理利贞逃亡。

佛典故事 191:佛修集善法,心無厭足

佛典故事 263:若懷恨不懺悔,雖作餘福,不能滅罪; 佛典故事 262:親近善知識學法,勿見師過起嫌恨心; 佛典故事 261:給孤獨長者得善神鼓勵,得以見佛因緣; 佛典故事 260:眾生怕苦,如何才能滅苦; 佛典故事 259:若菩薩不墮畜生道,為何菩薩本生作六牙白象

額頭飽滿天生富貴相?8款額頭面相事業/財運/姻緣全分析

1 額頭飽滿 「天庭飽滿、地閣方圓」,額頭代表著地位權勢,額頭飽滿的人大多出生於富裕有地位的家庭,或在早年已名利雙收,取得成功。 他們的運氣十分好,有權有勢,屬大富大貴之相。 他們聰敏機靈,心胸廣闊,為人友善隨和,事業運強,善於賺錢,在事業上會得到助力取得成功,成為有錢人。 額頭飽滿的女人,會給自己另一半帶來好運,是旺夫吉利的面相,會嫁過有錢人,成為丈夫的賢內助,家庭生活幸福美滿。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 2 額頭寬闊 額頭寬闊的人心胸同樣寬闊,他們一般聰明伶俐,大方有器量,熱情積極,正能量滿滿,做事充滿幹勁。

首購 EP 6

還有最後一個大工程由於我們傢俱都是舊的原本的床架和衣櫃都和現在期待的樣子不太搭於是...又準備來改色囉~花 NT450 一次搞定衣櫃及床架讓整體風格一致 覺得超級值得的~~—Artlist licensed via https://artlist.io/License numb...

耳鳴原因有3種,一直耳鳴怎麼辦?舒緩耳鳴症狀醫師教你2招必學!

造成耳鳴的原因有非常多種,最常見的是聽神經的問題,例如噪音傷害、或是病毒感染、中耳炎,甚至可能是因為吃了太多對耳朵有毒性的藥物(例如抗生素Gentamycin),使神經受到損害,耳朵就會開始產生耳鳴。 耳鳴的原因相當多,以下我們列出一些常見且須注意的原因。 顏面神經麻痺 顏面神經麻痺有幾個典型的症狀。 病人可能某一側的耳廓會看起來紅腫,內部也會出現一些小水泡。 除了疼痛的不適感,也會覺得患部感到麻麻的、甚至某側臉部開始不能動,可能也會產生頭痛,這被稱為Ramsay Hunt syndrome,也就是因為帶狀皰疹的病毒影響到耳朵和聽神經,因而產生的顏面神經麻痺及耳鳴。 (編輯推薦: 蘇貞昌染病毒顏面神經麻痺!

陳伯達

陳伯達 (1904年7月29日—1989年9月20日),原名 建相 , 字 尚友 , 福建 泉州 惠安 人, 中國共產黨 、 中華人民共和國 政治人物、理論家。 陳伯達曾是中共中央重要文膽,長期擔任《 紅旗 》雜誌主編、 中共中央政治研究室 主任、 政務院 文化教育委員會副主任、 中國科學院 副院長,後來擔任 中宣部 副部長、 國家計委 副主任、 中央文革小組 組長、「五一六」小組組長,在中共八屆十一中全會上增選為 中共中央政治局常委 ,成為僅次於毛澤東、 林彪 、 周恩來 的中共「第四號人物」,是中共九屆政治局五位常委之一。 在毛眾多秘書當中,陳伯達是擔任秘書時間最長的一個,前後共達31年。 1970年在 中共九屆二中全會 後失勢並失去人身自由,1972年7月陳伯達被打倒。

年次の意味とは?指定との違いをわかりやすく解説!正しい使い方・例文・英語への言い換えまとめ!

2023 9/09 熟語 2023年8月18日 2023年9月9日 「年次」という言葉には、「 年度に基づいた1年間 」という意味があります。 季節や年月の変化など区分となる1年間を指す言葉ですが、正しい使い方を知らないという人もいるのではないでしょうか。 この記事では、「年次」の意味や使い方などを例文を交えながら、分かりやすく解説していきます。 目次 「年次」の意味は『年度に基づいた1年間』 「年次」の正しい使い方を例文で紹介! 例文① 例文② 例文③ 例文④ 例文⑤ 「年次」の類義語・言い換え5選 類義語①年間の意味 類義語②年中の意味 類義語③年度の意味 類義語④一年の意味 類義語⑤歳次の意味 「年次」と「年度」の違いは? 「年次」は英語で『annual』

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